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le noyau du jardin

Avec le sol vivant, réveille le jardinier qui est en toi

anti-dépresseurs naturels : le millepertuis

Les anti-dépresseurs naturels

Vous pensez que vous déprimez ?Quand avoir recours aux anti-dépresseurs naturels ?Vous avez constatéune baisse de moral,vous êtes devenu.e plus émoti.ve, plus agressif.vevous vous « vengez » sur la nourritureet…

Continuer la lectureLes anti-dépresseurs naturels
le romarin et ses bienfaits

Bienfaits et culture du romarin

Le romarin (Rosmarinus officinalis et maintenant, nouvelle appellation Salvia rosmarinus) est une plante aromatique populaire qui peut être facilement cultivée à la maison ou dans un jardin. C'est en fait…

Continuer la lectureBienfaits et culture du romarin
Faire pousser des carottes

Comment faire pousser des carottes

Vous rêvez de bonnes carottes, bien sucrées, toute fraiches et bien juteuses...A vous la salade orange ou colorée, les bâtonnets qui plongent dans les sauces à l'apéro...Pourtant, nos carottes oranges…

Continuer la lectureComment faire pousser des carottes
fruits et légumes pour le coeur

Légumes ou fruits bons pour le coeur

Vous cherchez ce qui est bon pour le coeur ? Vous voulez protéger votre coeur.Plus exactement,vous avez peur de l'infarctus. Soit que vous en ayez fait un récemment ou alors…

Continuer la lectureLégumes ou fruits bons pour le coeur
lithothamne

Le lithothamne qu’est-ce que c’est ?

Le lithothamne pose bien des questions auxquelles nous allons tenter de répondre. Quels sont les bienfaits du lithothamne ? Quels sont les dangers du lithothamne ? Quand et pourquoi utiliser…

Continuer la lectureLe lithothamne qu’est-ce que c’est ?
cultiver les épinards

Comment bien cultiver les épinards

Les épinards, tout le monde connait !On aime beaucoup,ou on n'aime pas du tout.Alors que, bien cultivé, bien préparé, l'épinard est un trésor pour la santé.Et nous verrons que pour…

Continuer la lectureComment bien cultiver les épinards
Dynamique des herbages

Dynamique des herbages

L'équilibre du sol joue un rôle important.La matière minérale du sol modifie la composition de la protéine de l'herbe.La teneur en vitamines des plantes est fonction de la composition du…

Continuer la lectureDynamique des herbages
cultiver le poireau

Culture du poireau du semis au repiquage

Pour l'autonomie alimentaire, le poireau.Lorsqu'on dit poireau, tout le monde connait.C'est un légume incontournable, car on peut en récolter toute l'année, même en hiver.Pourtant, il y a tant à découvrir…

Continuer la lectureCulture du poireau du semis au repiquage
Calendrier potager

Quels légumes semer ou planter ce mois-ci au jardin

Comme moi, vous vous posez sans doute la question chaque mois de savoir ce que vous pouvez faire au jardin.J'ai voulu nous simplifier la tâche en créant ce récapitulatif de…

Continuer la lectureQuels légumes semer ou planter ce mois-ci au jardin
comment commencer un potager

Commencer un potager maintenant

On peut commencer un potager en toute saison. C'est très intéressant lorsqu'on vise la résilience alimentaire de pouvoir commencer un potager dès qu'on en a l'opportunité.Toutes fois, il faut connaitre…

Continuer la lectureCommencer un potager maintenant
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Ce que VOUS CHERCHEZ : Vous désirez être autonome, cultiver de façon responsable. Ce que vous voulez, c’est faire du naturel, du bio-logique, de la permaculture, manger des légumes sains...


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un seul but
la santé

Ce que JE PROPOSE, c'est que nous fassions LE POTAGER de VOS RÊVES. Au fil des articles, je vous montre COMMENT y parvenir. Mais aussi COMMENT manger sain et POURQUOI.
Comme vous j'ai trois grandes passions: AIDER la PLANÈTE, BIEN MANGER, VIVRE en BONNE SANTÉ. Mon crédo; agroécologie, sol vivant, sol jamais travaillé, toujours couvert et dedans plein de racines actives, pas de lumière sur le sol, privilégier la nourriture du sol, la biodiversité etc...
SI VOUS NE CHANGEZ RIEN, RIEN NE CHANGERA.

Je vous montre COMMENT
Impact de ce que je mange
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