J’aime m’enrichir d’échanges et de rencontres.

Pour moi, tout a commencé comme un roman:

Un sombre jour d’il y a quelques années, j’ai appris que je faisais de l’ostéoporose…j’ai 86 ans d’âge osseux
Un autre jour, j’ai eu très mal à la tête alors que je devais participer à un concert, on aurait dit qu’on me serrait la tête dans un étau..j’ai eu des acouphènes pendant toute la prestation, impossible de chanter, je pensais que c’était la sono.
J’ai appris que j’avais en fait une artère cérébrale bouchée à 90% et que mon sang avait décidé de faire demi-tour pour prendre un autre chemin afin d’irriguer soit le bras soit le cerveau (schématiquement). C’était ce qu’on appelle un vol de sous clavière (la sous clavière est une artère).
Oh la la ! et quoi encore ?
ça ne suffit pas ?
Ah et bien je fais de l’hyper tension (entre 16 et 24 de pression systolique, il vaut mieux ne pas m’énerver)
et j’ai fini par faire un infarctus, on m’a posé un stent mais on ne peut rien faire de plus car mes artères sont trop fines.
Bilan très sombre, mais …je ne m’avoue pas vaincue !

Je me suis donc penchée sur mon état de santé et j’ai découvert que depuis des années, je faisais fausse route. Je mangeais mal ! je dormais mal…

Désormais, pour éviter la maladie, je soigne ma façon de vivre.

J’ai lu des centaines de livres et de nombreuses études sur ces sujets et me suis formée (et me forme encore) à la phytothérapie et à la nutrition.