Le bonheur dans l’assiette grâce aux micronutriments

Sport ou farniente, les vacances remise en forme
En vacances, choisir entre sport et farniente oui mais toujours donner la priorité à la nutrition.

Sport ou farniente, les vacances remise en forme

Pour un regain d'énergieOn néglige souvent la répercussion du sport, et surtout de la nutrition sur le bien-être… Et vous, êtes vous un sportif de haut niveau ou très assidu ?Auquel…

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Chrysanthème comestible

En ce mois de juillet, on commence pas mal de récoltes.Parmi les fleurs comestibles, je demande "le chrysanthème".Et oui, c'est encore une fleur qui a sa place au potager où,…

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Que faire du pissenlit

Ah le printemps et le bal des tondeuses rageuses tous les samedis chez les voisins…. Parce que chez-nous, on a bien compris qu’on avait mieux à faire. Ce joli tapis…

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Cultiver ses cacahuètes

Épatez vos amis avec la culture de vos cacahuètes Je mange des cacahuètes pour l’apéro. J’en mélange aussi dans mes recettes gourmandes. Et je suis sure que vous êtes comme…

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Amarante queue de renard au jardin

Voici une plante qui va réconcilier (s’il le fallait) les amoureux du potager et les inconditionnels du jardin d’ornement. Vous savez que personnellement, je mélange allégrement les deux, pour un…

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Hémérocalle un jardin une recette. Le podcast

Voici le nouvel épisode sur l'hémérocalle, cette fleur fantastique indispensable au jardin puisqu'elle résiste à tout ou presque, qu'elle est magnifique et...qu'elle se mange.On la retrouvera donc également au potager.A…

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Fomage végétal au poivre du Sichuan

Parce que les ingrédients du jardin servent à préparer de délicieux plats, voici comment faire un délicieux fromage frais végétal au poivre du Sichuan. Vous allez vous régaler, promis !Les…

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Podcast hémérocalle voyage et recette

Les hémérocalles, des plantes qui résistent autant à la sécheresse, à la canicule qu'aux  grands froids. Voilà qui ravira mes lecteurs canadiens ;-) Etes-vous sur(e) de bien connaitre  leur histoire…

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