250 remèdes naturels à faire soi-mêmeCinquante plantes médicinales courantes avec pour chacune d’elles les moyens de l’identifier, les indications thérapeutiques et les remèdes qu’elle permet de réaliser.

Le meilleur des connaissances populaires et médicales réuni dans un ouvrage à la fois très complet et très pratique
Son auteur, Claudine Luu, est à la fois pharmacienne et herboriste, bien connue. dans le monde de la phytothérapie.
Du haut de 50 ans de savoirs, elle nous propose la découverte des 50 plantes médicinales les plus courantes, leurs propriétés mais également leurs usages possibles en automédication. afin de soigner tous les petits maux du quotidien.
Organisé en fiche détaillée pour chaque plante, contenant tant des explications botaniques (afin de bien reconnaître la plante sans se tromper), que ses propriétés et principes actifs. On y trouvera aussi ses indications et bien sur les recettes correspondantes à faire soi-même : tisanes, teintures-mères, baumes, lotions, macérats glycérinés de bourgeons (gemmothérapie), et plus encore.
L’apprentissage des différents modes de transformation de ces plantes nous permet enfin de réaliser nous-même à la maison ces préparations.
Le tout est expliqué très simplement et précisément puisqu’il suffira de suivre des pas à pas illustrés par de nombreuses photos.
C’est un véritable exercice de conservation de la mémoire d’un savoir-faire et de préparations qui sans cela risqueraient de tomber dans l’oubli. En effet, certaines teinture-mères ne sont même plus disponibles en pharmacie. Dans ce livre vous trouverez donc de quoi composer votre propre pharmacie familiale, naturelle et gratuite.  En ces temps troublés, qui ne rêverait pas d’autonomie ?

Avis sur le livre

Voici un guide simple et efficace

Les plantes  utilisées pour les préparations sont des plantes communes qu’on trouve facilement dans la nature (du moins en France)

Chaque fiche décrit depuis une photo, le type botanique, rappelle brièvement son histoire, puis bien sur ses propriétés en précisant les principes actifs Enfin, nous découvrons les différentes préparations possibles et leurs applications respectives.

Le plus se trouve à la fin du livre avec

  • Index des noms en latin et familles à partir du nom en français
  • Index des noms en français à partir du nom en latin
  • Le calendrier des récoltes (bienvenu)
  • Un récapitulatif des propriétés des plantes à partir de leur nom en français
  • L’indispensable glossaire des principaux termes botaniques
  • Le glossaire des termes médicaux utilisés
  • Pour aller plus loin, une bibliographie
  • Un bien utile carnet d’adresses pour se procurer les plantes qu’on n’aurait pas pu cueillir.

Juste une remarque

Certains termes sont assez ardus à comprendre.
Merci le glossaire de la fin.

Où trouver le livre ?

Dans toutes les bonnes librairies
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