Dans cet article
ToggleLe meilleur des connaissances populaires et médicales réuni dans un ouvrage à la fois très complet et très pratique
Son auteur, Claudine Luu, est à la fois pharmacienne et herboriste, bien connue. dans le monde de la phytothérapie.
Du haut de 50 ans de savoirs, elle nous propose la découverte des 50 plantes médicinales les plus courantes, leurs propriétés mais également leurs usages possibles en automédication. afin de soigner tous les petits maux du quotidien.
Organisé en fiche détaillée pour chaque plante, contenant tant des explications botaniques (afin de bien reconnaître la plante sans se tromper), que ses propriétés et principes actifs. On y trouvera aussi ses indications et bien sur les recettes correspondantes à faire soi-même : tisanes, teintures-mères, baumes, lotions, macérats glycérinés de bourgeons (gemmothérapie), et plus encore.
L’apprentissage des différents modes de transformation de ces plantes nous permet enfin de réaliser nous-même à la maison ces préparations.
Le tout est expliqué très simplement et précisément puisqu’il suffira de suivre des pas à pas illustrés par de nombreuses photos.
C’est un véritable exercice de conservation de la mémoire d’un savoir-faire et de préparations qui sans cela risqueraient de tomber dans l’oubli. En effet, certaines teinture-mères ne sont même plus disponibles en pharmacie. Dans ce livre vous trouverez donc de quoi composer votre propre pharmacie familiale, naturelle et gratuite. En ces temps troublés, qui ne rêverait pas d’autonomie ?
Les plantes utilisées pour les préparations sont des plantes communes qu’on trouve facilement dans la nature (du moins en France)
Chaque fiche décrit depuis une photo, le type botanique, rappelle brièvement son histoire, puis bien sur ses propriétés en précisant les principes actifs Enfin, nous découvrons les différentes préparations possibles et leurs applications respectives.
Certains termes sont assez ardus à comprendre.
Merci le glossaire de la fin.
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